groeps training

Zou je graag in een groep willen trainen? Goed besluit! Trainen in een groep helpt je om gemotiveerd te blijven voor het hardlopen en tijdens de training stimuleer je elkaar hierin. Je loopt die interval toch net iets harder of je houdt die afstand toch net iets makkelijker vol wanneer je in een groep loopt. Samen loop je sterker!

Onze groepstrainingen zijn erg afwisselend. De ene keer is de training vooral gericht op je duurvermogen, de andere keer op je tempohardheid, tempogevoel of je snelheid. Ook is er altijd aandacht voor loopscholing voor het verbeteren van jouw loophouding. De trainingen vinden plaats in Purmerend. Wij proberen veel te variëren in trainingen en dus ook de locatie, denk hierbij aan o.a. lopen in Weidevenne, Centrum, Zuidoost Beemster etc.

Een training duurt gemiddeld 60 minuten inclusief de warming up en cooling down. Ook is er de mogelijkheid om te trainen voor de langere afstanden zoals de halve en de hele marathon.

Mocht je twijfelen in welke groep je het beste past of heb je andere vragen over de trainingen, de trainers helpen je graag!